HUARAZ ou LE PAYS DES MONTAGNES ANDINES

HUARAZ, lieu incontournable du Pérou qu'il faut visiter lorsque l'on aime les Montagnes. Huaraz est la 2ème chaine de Montagne la plus haute après l'Himalaya et possède une série de piques autour des 6000m d'altitude, un parc naturel de Huascaran splendide et des vues sensationnelles. Après le Sud Lipez en Bolivie, Huaraz est un autre coup de cœur de ce voyage !! ...Grâce à ces paysages hors du commun !!
Huaraz est aussi nommé la Katmandou des Andes, ville entourée de la cordillère blanche d'un côté, ornées de sommets blancs et de la cordillère noire de l'autre plus sobre...
Ici, notre Mont Blanc leur fait bien sourire :) 4807 m, c'est une altitude où commence seulement à apparaitre des monts enneigés :) le plus haut sommet ici est le fameux Huascaran culminant à 6768 m d'altitude (le plus haut du Pérou) !!


Comme d'hab, bus de nuit pour atteindre la ville, j'ai compris les leçons précédentes et donc je me pose une première journée pour recommencer l'acclimatation à l'altitude qui est de 3100m sur Huaraz. J'ai passé presque 1mois et demi en haute altitude mais ce retour de quasi 2 semaines sur Lima suffit à annuler toute l'acclimatation effectuée avant. Néanmoins, j'ai l'impression que l'acclimatation se fait mieux, car aucune gêne dans l'effort dès le début du séjour... donc il y a quand même quelques restes je suppose... Même si l'ascension que j'ai effectuée dans la semaine me rappelle étrangement mon ascension réalisée à Huancayo avec la grande découverte du mal des montagnes...


LAGUNA 69

 Afin de commencer plus doucement, je décide d'aller visiter le LAGUNA 69, lac magnifique perché en haut des montagnes à 4650m dans le fameux parc de Huascaran. Départ à 6h pour atteindre dans un van avec un groupe bien sympathique le début du Treck (aux environs de 3900/4000m). On longe de magnifiques paysages avec des pâturages, qui me rappellent ma Normandie parfois, avec toutes ces vaches bien présentes ...puis montée dans ces montagnes, un peu de dénivelé pour atteindre une première paroi ornée de plaques noires, une sorte de paroi en "charbon" entourée des monts blancs. Puis encore un peu de dénivelé pour, au premier abord, apercevoir un bleu profond, qui surprend dans un premier temps, puis la découverte de ce magnifique lac au milieu de nul part... je partage cette montée avec un couple d'allemand super sympa, parlant un peu le français...ils m'ont donné l'envie de reprendre un peu cette langue que j'ai bien oubliée depuis mon adolescence... je partage mon snack avec Ali, canadienne en face de ce beau lac, nous discutons beaucoup trail, une grande fan aussi, et le Canada regorge de courses et de lieux particulièrement adaptés à cette discipline !!  Nous ferons le retour avec Ali et un américain, ayant vécus 2 ans sur Lima, on partage les coutumes et les habitudes de ce pays, de son évolution ... pour arriver tout juste avant la pluie, qui fait son apparition vers les 15/16h ici....

Passage sur la route près du lac waricocha, qui veut dire le lac de la femme/mère en quechua

Puis accolé à ce lac, le Wuawuacocha, lac de l'enfant en quechua, bleu magnifique !

Lors du treck, passage via des cours d'eau

Paturâge avec les vaches, comme en Normandie :)

Petites cabanes typique vues le long du chemin

Passage via un lac aux couleurs noirs...

Et découverte qui pointe son nez après la montée, le bleu turquoise fait son apparition !

Voici le magnifique lac 69 de son bleu étrangement clair et puissant !

Et oui je suis à peine arrivée, apparemment, moment où les premières pluies ont fait leur entrée dans ces belles montagnes (aussi verdoyantes, voilà pourquoi !)...petit début, car pour le moment, les pluies n'arrivent qu'en fin de journée.... C'est assez marrant ici, on sait à 1H près quand la pluie va apparaitre, pas besoin de Mr Météo pour les prévisions, c'est du systématique en ce début de saison des pluies...donc on peut facilement prévoir nos sorties en fonction des heures de pluies :)

Les paysages sur la route du Lagon ...

Ces arbres si particuliers ici, d'un oranger étrange ...

Ali sur la dernière montée avant l'arrivée de la pluie qui nous guettés

MON PREMIER COL en VTT !

Le lendemain, pour continuer les découvertes de la chaine de Huaraz et continuer mon acclimatation autour des 4000m, je me lance avec un guide dans une virée VTT dans le parc de Huascaran... Évidemment en montagne, il faut monter un certain moment avant de redescendre, et ici, le bitume n'est présent que sur les 3 premiers km de montée, après les routes n'existent pas pour monter dans les villages, ce sont des chemins rocailleux... je n'aurais jamais imaginé monter mon premier col au Pérou avec un VTT (je m'imaginais plus dans les Alpes avec un vélo de route...). Nous allons monter de huaraz, 3090m, jusqu'au El Pinar, un des mirador de la ville... on la surplombe magnifiquement, et j'ai droit à une présentation de la ville, des différents lieux, de son histoire...Huaraz a été rasé par un tremblement de terre en 1970, détruisant toutes les anciennes rues et bâtisses datant de l'époque coloniale ... aujourd'hui Huaraz est constituée de maisons en briques rouges ou en bétons essentiellement, comme dans les villages du nord de la France, en plus "système D" on va dire :) et pas très gracieux non plus...je doute que ces constructions résistent à un prochain tremblement de terre ...

Vue de la ville de Huaraz du El Pinar

Cette rando VTT est un vrai plaisir, on traverse les villages reculés autour de Huaraz, où la vie rurale bat son plein: passage des troupeaux de moutons, de vaches, transport avec les ânes des vivres des prochains jours, travail des terres, travail de la laine dans les champs...on salue les habitants, on papote très brièvement, les chiens font partie du paysage, il y a en a partout ici, dans ce pays !!

Sur la route, dans les petits villages...

Un cimetière péruvien...

Bâtiment et ruines restant de l'époque pré incas

On the road again ...

La petite signature physique :)

Voici un four à Pachamanca, plat cuisiné dans ce trou avec les pierres chaudes à près de 4000m d'altitude !

17km à monter, avec une pente à quasi 10% sur peut être 500m, je tenais à peine sur mon vtt :) Nous voici sur un superbe point de vue à près de 4000m d'altitude, la ville est minuscule d'ici... petit snack sur les hauteurs près des fours de Pachamanca, plat montagnard cuisinés dans les pierres chaudes sous terres sur les hauteurs de la montagne... Puis descente, vraiment fun pendant près de 18km de l'autre côté de la montagne pour une visite sensationnelle des montagnes et de cette chaîne qui nous entoure !!
Ma petite frayeur, les chiens dans les descentes, qui, par peur ? nous sautent dessus en aboyant...autant dans les montées, nous étions si lents, qu'ils ne nous calculés même pas, que là, ils nous poursuivaient dans les descentes. Heureusement, le guide sait y faire pour les calmer, par des arrêts brusques et un mot dont j'ignore ce que ça veut dire les calme bien... je redoute la morsure car je ne suis pas vaccinée contre la rage, et ici l'origine de ces chiens m'est bien mystérieuse ...
Au final, j'ai monté un col aujourd'hui, bah oui !! 17km de montée avec un dénivelé cumulé de quasi 1000m pour arriver à 4000m d'altitude ...c'est un petit col ...alors oui effectué avec des arrêts pour photos et découvertes ... mais c'est bien un col !! je rentre contente de cette nouvelle découverte :)

La seule et dernière rue de Huaraz avec ses bâtisses coloniales qui ont résistées au tremblement de terre de 1970, on devine la beauté des rues de l'époque ...

La plus grande église de Huaraz ...

PASTORURI

Je veux absolument faire une ascension durant mon séjour ici pour voir la cordillère d'en HAUT !! tous ces petits trecks et sortie vélo me font découvrir la cordillère aux alentours mais en haut, c'est comment ? ça semble splendide !! Magnifique !! mais ça se prépare aussi, c'est encore une montée en alpinisme au dessus des 5000m d'altitude avec beaucoup plus de technicité ici pour réaliser les montées...
Veille du départ pour l'ascension, il faut retrouver un peu d'énergie et ne pas faire trop d'effort  mais toujours assurer une acclimatation parcontre...La sortie Pastoruri est bienvenue...Nous faisons une partie du trajet en bus à l'autre bout de la cordillère blanche vers le Nevada de la cordillère, parc national encore, où on découvre encore une fois des paysages à couper le souffle !! c'est ici que l'on trouve une plante très rare, le Puyas Raimondi, ne pouvant vivre qu'entre 3800 et 4200 m d'altitude, n'existant que ici au Pérou dans le parc nationale de Huascaran, et ne fleurissant que tous les 40 ans... Il en existe que UNE seule en fleur aujourd'hui et on l'apprécie grandement cette rareté de la nature !!

La fameuse plante Puyas Raimondi une fois crevée

Les plantes Puyas Raimondi que l'on trouve partout dans cette zone et cette altitude seulement (Pas en fleuraison)

Et la voici, LA seule, l'UNIQUE Puyas Raimondi en FLEUR !! après 40 année de vie ... oufff

On passe par divers lieux d'une beauté avec de belles couleurs comme la lac aux 7 couleurs, le Pumapashimi, cette source d'eau semblant rougeâtre, regorgeant de l'eau saine gazeuse, étonnant ? non ? ...

Sur la route de Pastoruri...

Cette fameuse source d'eau d'une couleur rougeâtre, gazeuse et saine !

Le nom de ce lac aux 7 couleurs

Le fameux lac, il faut être au soleil et varier les points de vue pour voir ces 7 couleurs ...

enfin nous arrivons à 4800 m d'altitude au pied du Pastoruri, il faut juste monter jusqu'à 5000m d'altitude, c'est haut mais l'effort est court et à l'arrivée vue sur un glacier magnifique et impressionnant par ses formes et sa posture !!

La glacier de Pastoruri

Un lac plongeant juste devant le lac

Les fameuses pierres entassées pour célébrer la pachamama, une offrande aux dieux incas

Les chevaux sont très présents dans la région, pour monter en altitude, proposer la montée aux touristes qui ne supportent pas l'effort en altitude ou pas acclimatés ...

Les fameux chevaux présents sur le parcours... pour emmener les volontaires vers le glacier

Magnifiques vues que l'on croisera tout le long du chemin qui mène au glacier Pastoruri

Je rencontre 2 étudiants français travaillent pour une ONG aidant les femmes du pays à créer leur micro entreprise en passant par des crédits d'ONG, intéressant, car ici les banques ne leur donnent pas et les taux d'intérêts sont bien trop élevés !! je passe une partie de la journée avec eux avant de repasser les voir courant Novembre...

ASCENSION DU VALLUNARAJU

Nous voici le fameux jour du départ vers l'ascension du Vallunaraju, montagne faisant partie de la grande chaine de la cordillère blanche culminant à 5687 m et permettant une vue sur une très grande partie de la cordillère. Je choisis ce mont car il peut se faire sur 2 jours, et avec le temps d'acclimatation et la volonté de faire le max de choses et visites... ce mont correspond à mes attentes !! l'objectif: aller le plus haut possible avant le lever du jour pour voir cette cordillère sur les hauteurs !!
C'est aussi le début de la saison des pluies ici, et certains monts deviennent trop dangereux, surtout au dessus des 6000m, car la neige arrive...avalanches, crevasses sont bien les dangers de la montagne...et le Vallunaraju est encore praticable aujourd'hui....
Je pars avec la boule au ventre car je sais que ce n'est pas simple et que le mal de l'altitude peut très vite vous gagner ...

1er jour, c'est ici que va s'établir le camp de base à 4900m

Vue à 4900m

Le campement bien installé avant l'arrivée du brouillard et de la neige

Comme toute ascension en alpinisme, nous partons avec tout le matériel sur le dos, équipement, bottes, combi de ski, crampons, piolets, eau, nourriture, campement... j'ai bien 15 kg sur le dos pour faire le premier jour l'ascension jusqu'au camp de base, de 4400m à 4900m où nous planterons la tente, le tout à faire avant 14h, avant l'arrivée du brouillard et des pluies, enfin c'est plutôt de la neige à cette altitude ! Repos de guise, dormir si possible, même à cette altitude c'est très difficile, la pression et la manque d'oxygène nous permet de somnoler surtout, repas au réchaud, il faut manger pour prendre des forces mais pas trop...car mon estomac n'aime pas trop l'altitude, j'ai beaucoup de difficulté à digérer, le ventre gonflé, la digestion très lente avec la pression...c'est plutôt désagréable dans l'effort :) Le repos est donc la priorité, car levé à 1H du matin pour un départ à 2H, le temps de préparer l'équipement, manger un peu... nous partons si tôt pour toujours les mêmes raisons, il faut atteindre les alentours du somment avant 7h du matin, avant que le soleil ne fasse son effet sur la neige (avalanche, glissades, neige molle...). le début de la montée est vraiment la plus technique, un glacier très pentu ...ouf...tout n'est pas comme ça, car je n'ai pas l'énergie à tout monter de cette manière...Après beaucoup de neige, on peut même s'enfoncer jusqu'aux genoux... et là aussi, l’énergie pour extraire le corps à chaque fois... au début , c'est marrant, après je vois que je dépense beaucoup d'énergie à s'enfoncer de cette façon...
De nuit, la montée est assez mystérieuse, on devine les nuages, des monts ? ... une partie bien distinctives du ciel dissimule des nuages lumineux ou éclairés, ce sont les lumières de la ville de Huaraz qui colorent ces nuages, incroyable !!

Les premières lumières que l'on peut distinguer au lever du jour ...

 Et voici les magnifiques vues sur les hauteurs de la cordillère blanche, au dessus des nuages ...

Vue sur les autres monts de la cordillère blanche

On distingue un lagon entre les nuages et la roche, à cette altitude, impressionnant !

5h du matin, nous montons encore, après un changement de voie, risque de crevasses dans une zone... c'est aussi les prémices du levée du soleil...une réjouissance énorme car l'effort devient vraiment difficile avec l'altitude et cette neige... on commence à voir progressivement au dessus de ce ciel, ces nuages, le paysage, les monts, les glaciers...je n'ai rien vu d'aussi beau jusqu'ici, ces chaînes de montagnes sont somptueuses, fabuleuses, tout juste énorme !! difficile de qualifier un aussi beau paysage !! la récompense est bien là... quasi 6h, je suis ultra réjouie de voir autant de belles vues, j'ai l'impression d'être dans une autre dimension, un autre univers que j'ignorais auparavant... ma tête commence aussi à passer dans un autre univers, les efforts accomplis et l'altitude me rende plus épuisée et moins lucide, là aussi c'est une autre dimension... j'ai encore cette impression d'être shootée, comme si j'étais sous les effets d'une drogue... nous sommes à 100/150 m du sommet, le guide me demande si je me sens assez forte pour monter au sommet plus vite car le temps passe et plus technique en plus, NON !! je suis trop épuisée et je sens les premiers symptômes du mal de montagne...il me prévient que j'ai besoin de forces pour redescendre, on s'enfonce dans la neige, la fin est bien technique et aussi dure que la montée ... Bon il faut redescendre... le début de la descente, je suis sur mon petit nuage avec cette vue sensas, ce soleil qui tape de toutes ses forces, ces monts autours tous aussi hauts les uns que les autres!! quelle merveille !!

Pas à pas, nous voici sur le toit de la belle cordillère blanche

Vue sur le plus grand sommet Huascaran, 6768m !!

Mon ombre ...sur cette belle nappe blanche :)

la fin de la descente, je déchante un  peu, je suis épuisée, j'ai mal dans la nuque, la pression fait son effet, et surtout la fatigue trop prononcée déclenche le mal des montagnes...les symptômes sont là, je rêve de dormir ici sur la neige... il me suffit de m'allonger là et je dors direct sans souci ! mais il faut regagner le camp que je ferais dans ma seconde dimension, une zombie qui doit mettre un pied devant l'autre ...l'arrivée au camp, je focalise sur les bottes que je dois enlever et le pantalon de ski aussi et hop, je m'écroule sur le duvet pour une sieste de 1 h...à chaque retour au campement de base, les guides nous laissent toujours un peu de temps pour dormir et reprendre des forces avant d'effectuer la dernière descente avec tout le matériel de nouveau sur le dos... cette pause est nécessaire, car  refaire la dernière descente directement, avec 15kg sur le dos c'est la chute assurée !:)  le réveil est dur, maux de têtes surtout mal à la nuque, bref ... le mal de montagne...je mets un temps fou à faire mon sac et remballer tout ce matériel...la descente est bien lente mais nécessaire de la faire tranquillement pour éviter les glissades ou chutes...je reviens épuisée à l’hôtel, mais si heureuse d'avoir accompli cette ascension et d'avoir vu ces monts, cette chaine, cette beauté de la nature !!!une petite sieste à 3100, ça va beaucoup mieux, je retrouve mon esprit et ma lucidité pour planifier la journée de demain !

Ce qu'il me rester à monter pour atteindre le sommet

Avec le guide, juste après le glacier, place aux rochers...

LAGUNA CHURUP

Je veux le faire aussi, un treck dont la présence d'un guide n'est pas nécessaire nous dit-on ! ok, ce sera moins cher, Go!! Pas seule, me dit le conseiller de l'agence de touriste, c'est trop dangereux une fille seule dans les montagnes et surtout il y a une montée très abrupte où il faut être 2 pour s'entraider...ok, il faut donc chercher un ou des partenaires...Sabina, une barcelonnaise d'origine d'Argentine, est arrivée avant hier, jour de mon départ pour l'ascension, et pendant mon ascension, il s'en ait passé des choses à Huaraz, ville bloquée par les manif étudiantes, les manifs ici sont violentes, comme en Bolivie, impossible de quitter ou entrer dans la ville sans recevoir des pierres ou des menaces physiques...à l'auberge, très peu de personne n'a pu partir vers les lieux de visites désirés car les manifs sont partout ! Sabina a donc passé 2 jours sans faire son programme. Le laguna Churup est parcontre le seul treck accessible en dehors des manifs. Sabina souhaite le faire aussi, nous irons donc entre filles faire ce treck !! je me fais une très bonne amie, Sabina, tout comme moi, avait ce rêve de partir quelques mois en voyage à la découverte de l'Amérique Latine. Elle, elle a carrément quitté son travail à Barcelone et son ami est resté travaillé la-bas aussi. On a quasi le même âge et la même conception du voyage..Nous prendrons un combi avec les péruviens pour aller sur le village de Llupa et d'ici nous marcherons 1h20 au moins pour atteindre Pitec, début de la montée vers Churup, le lagon. Nous voyons d'autres groupes, des français, énormément !! Le conseiller de l'agence nous donne un plan, au final on demande beaucoup notre chemin, pour être sûres ! et nous indique que la toute dernière montée est très technique et dangereuse, bien prendre à droite du Rio avant de monter !! OK, c'est noté, on y va ....

Traversée de petits villages bien sympas tout au long du parcours dans les contrées, ou plutôt dans les hauteurs de Huaraz:

Maisons d'un petit village de montagne

Les ânes sont très utiles ici pour transporter les vivres...

Chemin faisant ...

Sauf, que cette info s'est avérée fausse. Il fallait monter à gauche du Rio, nous, qui faisions nos malines, en disant que tous les groupes allaient à gauche et que c'était dangereux... au final, la frayeur c'est nous qui l'avions eu, une montée, évidemment sans mousqueton, ni cordes et baudrier, une pente ardue, avec très peu de prises, l'eau du Rio qui coule sur les roches....heureusement nous sommes deux, pour se hisser à une ou 2 reprises, on arrivent en haut tremblantes et un peu énervée contre le conseil du guide (qui fut faux!), la montée à gauche est sécurisée avec des câbles et moins ardue nous mentionnent les autres groupes !! nous rencontrons un père de famille péruvien  avec ses 2 fils qui nous guidera à la descente et surtout nous ramènera de Pitec jusqu'à à Huaraz dans sa voiture bien chargée (3 randonneurs de république Tchèques dans le coffre, moi et Sabina sur les sièges arrières avec les petites filles qui attendaient sagement plus bas et les 2 fils sur les genoux tous bien mouillés et trempés suite à l'arrivée d'un orage en montagne et les fameux 15 h de l'après midi, la pluie arrivée bien vite suite à cette montée affreuse) ! Moment très sympa avec la famille où on partage coutumes de nos pays respectifs, musique, gastronomie, loisirs ... et rires avec les enfants !!
Ce lac fut magnifique au sommet, pas d'un bleu intense cette fois-ci mais différentes couleurs et reflets magnifiques donnant aussi sur les monts enneigés, une belle découverte encore !!

Toujours en chemin...

Pour se réconforter de toutes ces émotions, Sabina a repéré un super resto, le "Brani's" rapport qualité / prix exceptionnel, pour 8soles (soit 2,6euros) une entrée + soupe+ plat bien typique et copieux + jus nature + dessert (bien rare les desserts au menu dans ce pays ! mon sevrage de sucre est déjà bien entamé ici, mais là quel plaisir d'avoir un dessert !) en plein centre de Huaraz....Belle récompense :)!  Au menu, dans la semaine, découvertes culinaires encore et encore, Trucha (truite frie des rios alentours), la viande d'alpaga, et enfin le dernier jour, on décide de commander un cochon d'inde dans ce restaurant !! pour enfin découvrir ce plat bien local en montagne !!

Moment où les montées sont encore assez fun, marrantes et plutôt simples...

Le Laguna Churup !!

C'est quand même plus qu'un étang ce lagon !! et plus dépaysant que Torigny sur Vire  :)  (message à Ludo:)

Le fameux Cuy ou cochon d'inde !!

Avec Sabina au resto pour déguster ce cochon d'inde...

CHANGES FOR A NEW HOPE

Ce nom est le nom de l'ONG que possède Jim, qui vit aussi à l'auberge de jeunesse où nous sommes tous regroupés.
Dernier jour sur Huaraz, je décide d'être plus cool, de ne pas me lever à 5/6 ou 7 h du mat pour une activité...mais pour 8h afin de retrouver tout le petit monde au petit dej (très copieux, soit dit en passant !) Je discute pas mal avec Jim de son asso (http://www.changesfornewhope.org/  ==> allez y faire un tour !!), et lui demande si je peux passer l'après midi avec eux, lui et les volontaires, dont Ali la canadienne, qui est volontaire la semaine là bas, et maintenant 2 autres suédoises aussi. Il m'invite avec plaisir. Je poursuis tranquillement le ptit dej avec un couple de français venant d'arriver un peu décalqué du voyage de nuit. Ils reviennent d, et sont d’Équateur enchantés de ce voyage....je me tâte encore pour un passage en Equateur sur Novembre...j'ai pas mal d'assos à aller voir et beaucoup d'activités à faire sur Lima ...si j'ai du temps, j'y vais...ils me donnent l'eau à la bouche.... des saisonniers très sympas, qui vivent entre la Corse et les Alpes selon les saisons, et le reste du temps, c'est voyage au bout du monde :) je vois aussi un super couple de français de 62 ans chacun, très sympas, on discute pas mal du pays, de ses valeurs, de nos visions des choses, ils sont au Pérou seulement ! pour 2 mois afin de bien s’imprégner du Pays et de la vie du quotidien et ne souhaitent pas sautiller d'un pays à l'autre comme beaucoup le font ici sans vraiment découvrir un pays dans sa profondeur ...

Très léger footing pour finir de découvrir la ville, très cool, pour "décrasser" des activités des jours précédents et nous sommes à 3100m d'altitude aussi, donc cool  ! retour pour le check out et suivre Jim et les volontaires ...direction un petit village perché sur les hauteurs autour de Huaraz. Ces enfants sont vraiment attachants, et tout le travail effectué par Jim est admirable. Les enfants semblent vraiment épanouis, très heureux de venir aux sessions d'après cours, et plus ouverts au monde qui les entoure grâce aux activités proposées ici.
J'ai passé un très bel après midi ! Merci Jim, Ali et les enfants !

Ali avec son Ukulélé, éveil musicale avec les enfants

Jim dans la pièce dédiée à l'association (sans eau ni électricité:(

Ramassage des déchets qui trainent partout ici !! sous forme de jeux ludiques avec les enfants...Belle initiative car, ici dans ce pays, jeter un papier est un geste aussi simple que dormir, manger sa soupe ...

Bonito Ninos !!!

Enfin, je retrouve Sabina, direction le resto "Brani's" pour la fameuse dégustation du cochon d'inde ! soirée sympa avec les propriétaires du resto aussi, la découverte est sympa ...bus de nuit pour 22H... tout est bouclé ! Au revoir Huaraz !!! :(...encore un séjour trop court il y a tellement d'autres choses à voir ici, et surement beaucoup d'autres gens très sympas à découvrir....


Retour sur Lima, où l'été pointe vraiment son nez ici !! A l'inverse des montagnes où les pluies arrivent, ici grand soleil et chaleur au RDV en journée !! encore un peu froid en soirée...mais je ressors tenue d'été à ce retour et c'est une belle réjouissance...j'essaye de réapprendre à courir, le long de la costa verde de Lima, au soleil c'est plus sympa...même si mon  estomac fait encore des siennes, avec des crampes...ça arrive dans ce genre de voyage, alimentation, changements brusques d'altitude ou tout simplement fatigue physique ...